Hey,
so geht es unglaublich vielen Menschen. Mir fällt es bis heute immer noch schwer, sowohl privat als auch beruflich, Nein zu sagen. Generell möchte ich niemanden enttäuschen oder vor den Kopf stoßen, aber für die eigene mentale und körperliche Gesundheit muss man das manchmal trotzdem machen. Letztes Jahr stand ich kurz vorm Burnout; habe gerade so noch die Kurve bekommen. Mir hat vor allem meine Psychotherapeutin aus dieser schweren Zeit herausgeholfen. Das würde ich dir auch ans Herz legen. Du lernst dich selbst sehr viel besser kennen.
Ansonsten kann ich den Tipp deiner Kollegin auch nur unterstützen. Ob dir CBD Blüten helfen, abends besser abzuschalten oder zu "chillen", kann dir keiner im Voraus beantworten. Wenn du Lust auf CBD Produkte hast, dann probier dich einfach mal mit Hanf aus. Immerhin gilt Hanf schon ewig als Heilpflanze für den Menschen. Mit Cannabis oder Haze hat CBD nichts zu tun, selbst wenn sich die Blüten zum Verwechseln ähnlich sehen. Großer Unterschied: Der THC Gehalt in CBD unterscheidet sich gravierend von dem, welcher in Cannabis enthalten ist. CBD Produkte weisen maximal 0,2% THC auf. Die unterschiedlichen Anbieter garantieren dir THC-Ärme, so wie hier:
https://www.nooon-cbd.com/produkt-kategorie/cbd-blueten/ Manche Blüten enthalten sogar 0,0% THC - wenn dir das lieber ist. Am besten lässt du dich vorher in einem CBD Shop beraten. Dort findest du von Blüten bis Öl alles aus Hanf hergestellt.
So kannst du dich erstmal zwischen all den Sorten orientieren und dann wählen. Meine liebsten Blüten sind Gorilla Glue, Forest Kush und Orange Bud. Die meisten Konsumenten sprechen von Entspannung und Ausgeglichenheit, wenn sie CBD Produkte konsumieren. Es geht dabei nicht ums "Highsein", sondern die Vorteile von Hanf sollen wirken. Wer CBD Blüten sofort mit Cannabis oder Haze in einen Topf wirft, hat sich niemals über das Thema informiert. Ein Großteil der Blüten wird sogar in Österreich unter Bio-Bedingungen angebaut. Um die Qualität musst du dir also keine Sorgen machen, wenn du in einen CBD Shop spazierst. Die Produkte sind bis dato legal in Deutschland erhältlich.
Viel Spaß, wenn du dich mal an CBD versuchen möchtest! Ansonsten auf jeden Fall gute Besserung und dass du deine Gesundheit in den Griff bekommst!